<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[OnTheGo Personal Trainer Academy]]></title><description><![CDATA[Die OnTheGo Personal Trainer Academy bietet wissenschaftlich fundierte Online-Ausbildungen für angehende Personal Trainer. Praxisnah und flexibel.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 21 Aug 2026 15:19:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.onthegoptacademy.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Eine Trainingseinheit aufbauen – Eine Anleitung]]></title><description><![CDATA[Eine erfolgreiche Trainingseinheit folgt einer klaren Struktur und einem durchdachten Aufbau. Erfahre, wie Personal Trainer Trainingseinheiten professionell planen und ihre Kunden langfristig zu nachhaltigen Erfolgen führen.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/trainingseinheit-aufbauen</link><guid isPermaLink="false">6a32631d403edb8461f25b8f</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:40:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_50f609d7aadd43ffa9f17890805ded47~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was Coaching im Personal Training wirklich bedeutet]]></title><description><![CDATA[Coaching im Personal Training bedeutet mehr als Wissen und Trainingspläne. Erfahre, wie Personal Trainer Menschen bei langfristigen Veränderungen, Gewohnheiten und nachhaltigem Fortschritt begleiten.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/was-coaching-im-personal-training-wirklich-bedeutet</link><guid isPermaLink="false">6a33ab2c8e289004838180f0</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:56:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_57197a78821e40b0a1c19294ffa942d0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ein guter Trainingsplan: Was ihn wirklich ausmacht]]></title><description><![CDATA[Ein guter Trainingsplan ist mehr als eine Sammlung von Übungen. Erfahre, welche Faktoren professionelle Trainingsplanung ausmachen und wie Personal Trainer langfristigen Fortschritt gezielt steuern.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/guter-trainingsplan</link><guid isPermaLink="false">6a330f6038520286278ef55a</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 21:58:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_525cd9db0c3e4642aea2db1671ac733a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fettverbrennung vs. Kalorienbilanz – was zählt wirklich?]]></title><description><![CDATA[Fettverbrennung oder Kalorienbilanz – was entscheidet wirklich über erfolgreichen Fettabbau? Erfahre, welche Faktoren langfristig zählen und warum viele verbreitete Mythen rund im das Abnehmen in die Irre führen.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/fettverbrennung-vs-kalorienbilanz</link><guid isPermaLink="false">6a3448258c97b78a03a73307</guid><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 20:27:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_c519cfb61ca44e6ea6a13faadd9776c9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die wichtigsten Trainingsprinzipien einfach erklärt (und angewendet)]]></title><description><![CDATA[Trainingsprinzipien bilden die Grundlage jeder erfolgreichen Trainingsplanung. Erfahre, wie du Progression, Spezifität, Individualität und Regeneration gezielt in deinem Coaching einsetzt.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/trainingsprinzipien-einfach-erkl%C3%A4rt</link><guid isPermaLink="false">69daa62875afb0779a72a1b8</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_d52ea71ed4b54e06b4400a9721ac5b15~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kalorienbilanz verständlich erklärt – ohne Mythen]]></title><description><![CDATA[Die Kalorienbilanz bildet die Grundlage jeder Gewichtsveränderung. Erfahre, warum sie für Zu- und Abnahme entscheidend ist und welche Ernährungsmythen Personal Trainer kennen sollten.]]></description><link>https://www.onthegoptacademy.com/post/kalorienbilanz-verst%C3%A4ndlich-erkl%C3%A4rt</link><guid isPermaLink="false">6a33a0f684df50fa57b92d04</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 08:19:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2e5cec_7af5bd41f4cb48aba9be96a16e38809e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item></channel></rss>